护膝护肘由本体、护板、尼龙织带组成，本体由内外面料、缓冲层构成。护板呈拱形与护肘护膝通过气眼铆合成一体，缓冲层，内外面料、织带由缝纫线缝合而成，尼龙织带缝有毛刺搭粘，用于调节松紧。外层TPU(热塑性聚氨酯弹性体材料) 等高分子材料；聚胺脂保护壳，高弹EVA内衬；穿戴舒适灵活。内层采用无毒、防水、抗冲击性好、轻便的缓冲材料，穿戴舒适，不影响关节灵活性，无压迫感。固定装置可调节，韧性好、耐用、不易断裂。

护膝护肘可以提供压力，减少肿胀。护肘的弹性设计能够有效的给运动者提供压力，让运动者能够在运动过程中防止因为过度用力而使关节肿胀。也可以限制活动，让受伤的部位得以休养生息。护肘能够对手部的运作起到一定的限制作用，如果肘部受伤的话继续大幅度用力则会加重伤势，而护肘能够限制活动让受伤部位避免再次受创。护肘指的是用于保护手肘关节的一种护具，随着社会发展，护肘基本上成为运动员必备的运动器材之一。手肘是人们坚硬的身体部位之一，运动员手肘处出现伤病的机会是很低的，但是很多时候运动选手还是会佩戴护肘来预防肌肉损伤。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。

护膝护肘有一定的弹性，带上后膝盖仍旧能自由的活动，只是能感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点，护膝可用于平时运动中对膝盖的保护，而且这种护膝透气性很好，平时带着基本不会感觉到有什么不方便，所以建议在每次的登山活动中，都使用这种护膝。